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生活中的补肾强腰食材

  男人要想在同房生活中持续不断让自己保持最佳状态,最好的方法还是食疗,生活中就有很多补肾强腰的食材,很多的中医中药也具有补肾壮肾、强身健体的功效。

  配方:菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)克,白酒500毫升(或米酒)。

  功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。

  做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。

  巴戟二子酒的主要成分为巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒。制作方法是将上述药材倒入玻璃瓶中,并加入适量的米酒浸泡一个礼拜即可饮用。

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